Breves: Sumando flamenco

Entre el 7 y el 26 de mayo Madrid se suma al flamenco. La comunidad acoge a artistas relacionados con el estilo para que el público disfrute por segundo año consecutivo.

La Suma Flamenca está organizada por la Consejería de Cultura y Deportes a través de la Dirección General de Promoción Cultural de la Comunidad de Madrid. Es una forma de acercar el flamenco a aquellos que aún no lo valoran, y atraer a los que ya son incondicionales de este género.

Muchos de los espectáculos programados ya han tenido lugar, pero éstos aún quedan por ser vistos:

Olivar de Castillejo
21.05.07
JOSÉ MARÍA VELAZQUEZ -

MIGUEL POVEDA

Nocturnos flamencos
24.05.07
CORRAL DE LA MORERÍA
TERREMOTO

25.05.07
ARANJUEZ
ESTRELLA MORENTE
25.05.07
LEGANÉS
BAILAOR DE MADRID, El Güito
26.05.07
ALCORCÓN
PANSEQUITO / PACO DEL POZO

Suma y sigue!!!!!!!!!

Soldados de Salamina

En 2001 Javier Cercas publicó un libro que habla de la historia de España. De manera novelada, el autor daba vida a una historia de la Guerra Civil española. Rafael Sánchez Mazas, ideólogo de la Falange, se libra de un fusilamiento y es el pretexto para el comienzo de este libro. "Soldados de Salamina" es una historia más de las que pudieron haber pasado o de las que sí pasaron y no se han contado.
Como no podía ser de otra forma, la novela gustó a los lectores y triunfó de tal forma que el cineasta David Trueba la llevó a la gran pantalla. Ahora el director de teatro Joan Ollé trae a Madrid su adaptación teatral de la novela. Protagonizada por Carlos Álvarez-Nóvoa, Gonzalo Cunill y Lluís Marco, la representación respeta las tres partes que también aparecen en la novela. Se convierten en tres actos, uno primero coral, uno segundo compuesto por un monólogo y el tercero como un diálogo.

La obra, como la película y por supuesto la novela, hablan de la heroicidad. ¿Quiénes son los verdaderos héroes?¿Aquellos que ganan la partida o los que viven siendo fieles a sus principios?

Las tres opciones para acercarse a esta historia son excelentes, ahora de momento la obra se presenta en el Centro Cultural de la Villa desde el 17 de mayo hasta el 3 de junio, de martes a sábado a las 20.30 horas y el domingo a las 18.30 con un precio de 18 euros, 9 el día del espectador.

Una forma interesante de acariciar a las no tan lejanas raíces.

Madrid, Madrid, Madrid

No hay nada más madrileño que la fiesta de San Isidro. Se celebra mañana 15 de mayo día festivo en Madrid capital, no siendo así en el extrarradio. San Isidrio es el patrón de la capital , además del santo patrón de campesinos y trabajadores. Este agricultor que vivió en los siglos XI y XII fue canonizado por los milagros que consiguió a través de sus oraciones. Un ejemplo de ellos es que se cuenta que una vez un niño cayó en el fondo de un pozo, y San Isidro con sus oraciones logró que las aguas subieran para sacarlo.

Esa es la tradición en la que se fundamentan unas fiestas muy castizas que hacen pasarlo a todos de maravilla.

Una de las opciones lúdicas es la Feria Taurina que tiene lugar en esta época reconocida en el mundo entero y donde se dan cita los diestros más reconocidos del panorama nacional e internacional. Tampoco pueden faltar en estos días los chulapos y chulapas bailando el castellano chotis.

La Comunidad de Madrid ha preparado numerosas actividades para celebrar la festividad.

En la pradera de la ermita del santo y Las Vistillas hay una amplia programación que pasacalles infantiles, bailes regionales, concursos, orquestas de baile y la actuación musical de un variopinto grupo de artistas y bandas nacionales. Estas son las fechas para los acontecimientos más importantes:

-Sábado 12: Los Suaves

-Domingo 13: El flamenco de José Mercé

-Lunes 14: Bertín Osborne

-Martes 15: Isabel Pantoja

-Viernes 18: María Isabel

-Sábado 19: Raúl

-Domingo 20: Nena Daconte.

Todos los conciertos son gratis y empiezan a las 22 h., excepto el de María Isabel, que se adelanta a las 21 h.

Todas las actividades para celebrar la fiesta más importante en Madrid: San Isidro.

Cocina sana y exótica al alcance de todos

The Wok es la apuesta de comida asiática del Grupo Vips. Un grupo de restauración que tiene bajo su mando restaurantes tan conocidos como el italiano Gino's.

Desde luego estamos en una sociedad en la que lo exótico nos interesa y nos llama la atención. Cada vez más los españoles se acercan a conocer nuevas y diferentes culturas por medio de la cultura y la gastronomía. The Wok ofrece una amplia oferta de platos asiáticos con calidad suficiente como para dejar satisfechos a los más exigentes gourmets. Desde un módico precio (alrededor de 10-17 euros por persona) puedes acceder a una cocida en alza que además de estar deliciosa es muy sana.
El nombre de este tipo de cocina viene del utensilio con que se elabora. El wok es una especie de sartén que tiene origen en el este y el sur asiáticos. Se utiliza para saltear los ingredientes mezclando sus sabores a una llama muy alta. La combinación de los sabores es el principal valor de esta cocina.
Con esta filosofía nació el restaurante que nos ocupa. Puedes comer platos con arroz o con pasta pero siempre sofritos con los demás ingredientes. Además, para aquellos que no se fien demasiado de la calidad de la cocina asiática o de los ingredientes utilizados el restaurante está distribuido de tal forma que a través de una mampara de cristal puedes observar a los hábiles cocineros (todos asiáticos) elaborando los platos.
Sin duda un lugar al que hay que ir a conocer nuevos sabores y texturas gastronómicas. Además, al ser una cadena hay muchos locales distribuidos por todo Madrid. Si eres amante de lo oriental, éste es tu sitio. Si no lo eres, te sorprenderá.

Una apuesta segura para los más románticos

Tú la letra y yo la música es la nueva película de Hugh Grant y Drew Barrymore. Una comedia romántica que mezcla la música con el amor para una tarde de domingo perfecta.
El personaje de Grant, Alex Fletcher, es una vieja gloria del pop de los años 80 que en la actualidad trabaja haciendo actuaciones de tercera. Como tocado por una varita mágica, aparece una diva del pop llamada Cora que puede hacer que su carrera despegue. Le ofrece componer una canción e incluirla en su disco y su gira. Todo es perfecto, Fletcher es un gran compositor, pero de melodías. Su punto débil es la letra. En ese momento aparece una Drew aspirante a escritora pero dedicada a escribir eslóganes para la tienda de adelgazamiento de su hermana. Sophie Fisher , la ficción de Barrymore consigue que ambos escriban una canción perfecta que la diva del pop elegirá como su mejor opción.
Todo este argumento enmarcado en una historia de amor en la que ambos personajes se ayudan a superar el pasado y comenzar de cero.
Grant se desata cantando y bailando como un viejo rockero ochentero, y lo hace decorosamente. Dicen que tuvo que beber unas copas antes de ponerse a bailar desenfrenadamente y parece que le ha dado resultado. El británico se encuentra en su registro preferido pero con valores añadidos. El temperamento frío anglosajón se desvanece con humor y deshibición momentánea.
La niña de ET vuelve a cumplir como protagonista de comedia romántica. La química de la pareja es lo mejor de la película, se sale de la pantalla.
Los secundarios también pasan la prueba con notable. En definitiva, una opción para pasar un buen rato un domingo por la tarde.

Para ver el tráiler: http://wwws.warnerbros.es/musicandlyrics/index.html

Apuntes para una novísima arquitectura

Para leer:

"Apuntes para una novísima arquitectura" es una incursión en la literatura por parte de Fernando de León, cuentista y ensayista mexicano. El libro al que hacemos referencia fue Premio Nacional de Cuento Agustín Yáñez en 2004.

A pesar de lo podamos pensar al pararnos a ver el título de esta recopilación de cuentos, este libro no tiene nada que ver con arquitectura tal y como la comprendemos. No se explican edificios bien construidos o puentes con estructuras magníficas. "Apuntes" son siete historias que tienen que ver con la arquitectura, sí, pero la del cuerpo humano. Siete relatos que inquietan a los más sensibles y que fascinan a los que lo son menos. Siete formas de pasar por la vida y la muerte. Siete maneras de describir el entramado de las pasiones humanas.

La imaginación del autor va desde un hombre que se enamora de una leprosa hasta un particular Robinson Crusoe que asesina sin querer a su acompañante. Las historias son sorprendentes, de esas en las que no puedes averigüar el desenlace. El absurdo juega un papel importante, así que absténganse de leerlo quienes privilegian al realismo por encima de todo.

Un libro y una flor

El 23 de abril se conmemora la muerte de dos de los mejores literatos de la historia, William Shakespeare y Manuel de Cervantes. Este día murieron los autores pero nacieron las leyendas. La UNESCO ha declarado esta fecha como Día del Libro. Por tanto, el 23 de abril es un día grande para la literatura. En Cataluña, Valencia y Mallorca se celebra el día de Sant Jordi, su patrón. La forma en que se celebra es una tradición muy antigua y arraigada en los corazones de todos los habitantes de esas localidades. Las mujeres reciben una flor de manos de un hombre y éste se ve recompensado con un libro. También se regalan flores a todas las personas que quieres.

La tradición de la entrega de la flor tiene un origen de leyenda. Érase una vez un mounstro que vivía cerca de un poblado. El carácter del monstruo no era demasiado amigable y para que nunca se desatara su ira los habitantes del pueblo le daban dos ovejas a la semana. Pronto se acabaron las ovejas y los vecinos tenían que sacrificar uno a uno a sus hijos. Un día, tocó sacrificar a la princesa, a la hija del rey. El monarca hizo todo lo posible por impedirlo pero no pudo. Cuando la doncella se dirigía la encuentro con su verdugo apareció en su camino un apuesto joven llamado Sant Jordi. Éste logró acabar con el monstruo y de la sangre que el animal derramó brotó una impresionante rosa que regaló a su amada. Por esta razón los catalanes se entregan una rosa como presente el día de Sant Jordi, que también es el día del libro.

¿Y ésto que tiene que ver con Madrid? Pues bien, la tradición se ha hecho extensible a la capital y Madrid se vuelca con la celebración de numerosas actividades para no dejar pasar la noche de los libros. Un entramado de actividades interesantes que encontrarás en www.madrid.org/lanochedeloslibros

Breves: música

¿Quién no ha escuchado algo de los Beatles? Los geniales músicos son atemporales y ya un clásico. Gracias a un acuerdo con la productora musical EMI toda la antología musical del grupo británico estará a disposición de los fans de forma totalmente gratuita. Ya hay expertos que se aventuran en decir que la música de los Beatles será la más descargada en Internet.

La buena salud del teatro en Madrid

TEATRO REAL

http://www.teatro-real.com/

El teatro siempre ha sido algo muy español, desde Lope de Vega hasta la actualidad ha habido un sinfín de representaciones que han triunfado en la capital. La población madrileña más adepta al arte dramática está de enhorabuena.

El Teatro Real en Madrid situado en la Plaza Isabel II s/n estrena temporada con más de una veintena de títulos dedicados a la ópera. La temporada 2007/2008 es la undécima en la historia de este teatro. Las 131 funciones que se representarán estarán relacionadas con múltiples temáticas, desde el barroco hasta el siglo XX.

Ocho nuevas producciones coparán la cartelera, dieciseis serán las puestas en escena y los otros cuatro se ofrecerán en versión concierto.

La programación comenzará con tres títulos del Barroco, seis del clásico, cinco del Romántico y seis del contemporáneo.

Dará el pistoletazo de salida la producción "Boris Gudonov" de Musorgski (1839-1881) con la batuta de Jesús López Cobos.

"Il burbero di buon cuore", una obra en coproducción con el Liceo, vivirá su estreno absoluto en este escenario con dirección musical de Christophe Rousset. Rossini volverá a estar presente con una nueva coproducción de "Tancredi".

Otra novedad es "La Gioconda" de Ponchielli -cuya famosa danza bailarán Angel Corella y Letizia Giuliani- junto con "Fidelio", de Beethoven.
El programa pedagógico presentará dos piezas de Benjamin Britten: "El diluvio de Noé" y "El pequeño deshollinador" -ya en repertorio del Real-; además, a los más pequeños se les presentará "Brundibár" y "El barbero de Sevilla".
En versión concierto, se han programado "Leonore", de Bethoven; "Bajazet", de Vivaldi; "Orpheus und Eurydike", de Ernst Krenek y "Orphée et Eurydice", de Gluk, mientras que en versión semiescenificada (sin decorado) se ha incluido "La clemenza di Tito", la última ópera seria de Mozart.
Se mantiene el ciclo de Grandes Voces, con el regreso de Cecilia Bartoli, quien obtuvo un rotundo éxito la pasada temporada, y la presencia de Inva Mula, Natalie Dessay, José Bros y Roberto Alagna.
La danza estará presente con las celebraciones del 30 aniversario del Ballet Nacional de España, que presentará "Elegía" y "Café de Chinitas" (programa ya visto en el Teatro de la Zarzuela la temporada pasada).

Son muchas las oportunidades para pasearse los siguientes meses por el teatro madrileño en estado puro.

Para más información:

Teatro Real

Dirección: Plaza Isabel II s/n. 28013Madrid
Teléfono oficinas:91 5160600
Teléfono información:91516 06 60
Fax:91 516 06 51
Servicio de venta telefónica:902 24 48 48
Venta en internet

Las "Flores" están de moda

En estos últimos días asistimos en Madrid a un homenaje póstumo a la artista Lola Flores. En el cine, el director granadino Miguel Hermoso plasma los primeros treinta años de vida de la faraona.

La película fue presentada en el Festival de cine de Málaga. Por otro lado, la coreógrafa Yolanda Gaviño presenta en el teatro Apolo un espectáculo con la Flores por protagonista, éste había sido gestado desde 2004 pero hasta ahora no había podido ver la luz.La coreógrafa reconoce que la coincidencia en el tiempo de ambos estrenos favorece a que se hable de "un mito" que "no se puede olvidar". También es una estrategia publicitaria muy rentable. Yolanda se inspiró en su trabajo con la propia Lola Flores, ya que estuvo con ella en diversos programas de televisión y en otras tantas galas como la Gala de la Hispanidad en Nueva York y la gala del festival de OTI celebrada en Valencia.
Volviendo al espectáculo, éste tiene 2 partes, en la primera se habla de los primeros pasos de la artista y su época más prolífica en el cine.
El debut cinematográfico de Miguel Hermoso como director también se ve impregnado por la fuerza y figura de Lola. Lola, la película está protagonizada por Gala Évora, quien había sido cantante del grupo Papá Levante. Ella ha admitido que se siente "pletórica, profesional y personalmente".
El director quiso contar con el apoyo de las hijas de la cantante, Lolita y Rosario Flores pero la colaboración no fue posible.
Estas que se proponen son dos buenas ofertas para los amantes del mito.

Breves: los más vendidos

Para el que quiera leer...

LIBROS

Lista de libros más vendidos en América y España

ARGENTINA
Ficción-
Inés del alma mía - Isabel Allende (Sudamericana)-
Viajes por el Scriptorium - Paul Auster (Anagrama)-
El perfume - Patrick Suskind (Seix Barral)-
El conquistador - Federico Andahazi (Planeta)

No ficción-
Las pequeñas memorias - José Saramago (Alfaguara)-
Matemática: ¿Estás ahí? Sobre números, personajes, problemas - Diego Golombek y Adrián Paenza (Siglo XXI)- Matemática: ¿Estás ahí? Episodio 2 - Adrián Paenza (Siglo XXI)-
Padre rico, padre pobre - Robert Kiyosaki (Aguilar)

CHILE
Ficción-
Inés del alma mía - Isabel Allende (Sudamericana)-
La catedral del mar - Ildefonso Falcones (Grijalbo)-
El inocente - John Grisham (Ediciones B)-
Travesuras de la niña mala - Mario Vargas Llosa (Alfaguara)

No Ficción-
¡Viva la diferencia! - Pilar Sordo (Norma)-
Estambul - Orhan Pamuk (Mondadori)-
El oráculo del guerrero - Lucas Estrella (Cuatro vientos)-
Los chilenos en su tinto - Hermógenes Pérez de Arce (ElMercurio-Aguilar)

COLOMBIA
Ficción-
Cien años de soledad - Gabriel García Márquez (Norma)-
El olvido que seremos - Héctor Abad Faciolince (Planeta)-
El cuento de mi vida - Andrés Caicedo (Norma)-
Las pequeñas memorias - José Saramago (Alfaguara)

No ficción-
Saber escribir - Instituto Cervantes (Aguilar)-
Los señores de la guerra - Gustavo Duncan (Planeta)-
Viagra, chats y otras pendejadas del siglo XXI - Daniel Samper Pizano (Aguilar)-
En los tiempos difíciles - María Cecilia Betancur (Norma)EEUU

Ficción-
"Nineteen Minutes" - Jodi Picoult (Atria)-
"Whitehorn Woods" - Maeve Binchy (Knopf)-
"Sisters" - Danielle Steel (Delacorte)-
"Shopaholic & Baby" - Sophie Kinsella (Dial)

No ficción-
"In an Instant" - Lee & Bob Woodruff (Random House)-
"I Feel Bad About My Neck" - Nora Ephron (Knopf)-
"The Audacity of Hope" - Barack Obama (Crown)-
"A Long Way Gone" - Ishmael Beah (Sarah Crichton/Farrar, Strau & Giroux)

MÉXICO
Ficción-
Momo - Michael Ende (Alfaguara)-
Corsarios de Levante - Arturo Pérez Reverte (Alfaguara)-
México ante dios - Francisco Martín Moreno (Santillana)-
El perfume - Patrick Suskind (Seix Barral)

No ficción-
2 de Julio - Carlos Tello Díaz (Planeta)-
Fundamentos de administración financiera - Scott Besley (McGraw-Hill)-
DIBS: en busca del yo - Virginia Axline (Diana)-
El libro de las cochinadas: divulgación de la ciencia de las cosas que nunca nos explicaron, pero que todos hacemos -
Juan Tonda (ADN Editores)

ESPAÑA
Ficción-
El corazón helado - Almudena Grandes (Tusquets)-
La sangre de los inocentes - Julia Navarro (Plaza & Janés)-
La catedral del mar - Ildefonso Falcones (Grijalbo)-
Escucha mi voz - Susanna Tamaro (Seix Barral)

No ficción-
El alma está en el cerebro - Eduardo Punset (Aguilar)-
Secretos y mentiras de la familia real - Pilar Eyre (Esfera de los libros)-
Anatomía del miedo - José Antonio Marina (Anagrama)-
Las pequeñas memorias - José Saramago (Alfaguara)

¿Estresado?¡A relajarse!

La vida en Madrid es maravillosamente rápida, pero esto puede crear estrés. Los habitantes de la gran ciudad cada vez más recurren a formas de relajación alternativas. Los balnearios y spas están de moda.

En un rincón cercano a la capital, en las afueras, en la localidad de Griñón se nos da la ocasión de relajarse en tres horas y por un precio discreto (33 euros). Las "Thermas de Griñón" son un balneario que nos permite relajarnos cómodamente y quitarnos de encima los pesos de la semana.
Tiene programado un recorrido desde la relajación de los pies hasta la cabeza. Primero nos encontramos con el "prediluvio" en el circuito termal. Consiste en un camino lleno de piedrecillas por las que hay que andar sintiendo una agradable sensación que activa la circulación de todo el cuerpo. Luego puedes acceder a las "camas acuáticas". En ellas recibes un baño con oxígeno tumbado en la piscina. Más tarde,tienes la posibilidad de entrar en la "sauna finlandesa", en la que se limpia la piel de impurezas pero en la que sólo puedes estar apenas unos minutos. La siguiente parada es la "sauna terma" que nos permite tumbarnos y relajarnos mientras nuestra piel se fortalece. El "baño turco" justo después nos aporta la humedad que hemos perdido antes.
Rápidamente pasas a la "cascada de nieve" en la que te introduces en agua helada y cubitos de hielo van cayendo encima de ti, para cerrar los poros.
Luego, nos podemos acercar al "trébol revitalizante" que con burbujas nos activa la circulación. Pasamos a las "termas romanas", con cuatro piscinas rellenas con agua de diferente temperatura y densidad. Terminamos con las duchas a diferentes presiones. Todo esto enmarcado con la piscina en la que puedes estar y jacuzzis para usar.
En la zona superior puedes tumbarte a relajarte y tomar algo.

Una oferta económica y relajante al alcance de todos.

Para más información: http://www.thermasdegrinon.com/

Bienvenido a Madrid

Madrid

Este espacio tiene vocación de ser una ventana para conocer una de las ciudades más acogedoras y cosmopolitas del mundo, Madrid.

Madrid engancha, Madrid te desafía mientras pretendes que no te influya, pero lo hace. Nadie se resiste a Madrid.

Es una ciudad que acepta y recoge a cualquier ciudadano del mundo, y cada vez más es un entramado de relaciones entre personas de diferentes nacionalidades y diferentes lugares de origen.

Si en los años 70 los habitantes de otras provincias venían a Madrid a buscar fortuna, hoy son miles las personas que buscan un nuevo y mejorado futuro en esta urbe, no sólo de otras provincias sino de todos los rincones del mundo.

Además del valor de Madrid como hogar para todos, es un escaparate perfecto para realizar cualquier tipo de actividad cultural o de entretenimiento. Las posibilidades que encierra la capital tanto dentro de la propia ciudad como en toda la comunidad son numerosas. Es una ciudad moderna pero que conserva valores arquitectónicos que tienen siglos y es una ciudad de contrastes, sin lugar a dudas.

Madrid es un canto a la autonomía, a la independencia, al anonimato...es una forma de ver la vida y vivir sin un segundo de aburrimiento.

¿Me acompañan a conocerlo?

Para los amantes del riesgo

Haciendo una excepción, hablaré de un lugar cercano a la Comunidad de Madrid, apenas media hora, pero que se encuentra realmente en Toledo. Se trata de un centro para practicar deportes de riesgo, como la caída libre y el paracaidismo.

Para los amantes del riesgo, para los que quieren experimentar nuevas sensaciones, y también para aquellos a los que les interesa profesionalizar su afición con cursos de iniciación y entrenamiento avanzado. "SkydiveLillo" (Lillo, Toledo) es un centro que ofrece todas las garantías necesarias para que el usuario se sienta respaldado, aunque, en última instancia, quien asume el riesgo es cada uno.

El centro dispone de aviones particulares pilotados por expertos y monitores que vienen incluso de otros lugares de España para poner a disposición de los usuarios su experiencia en este tipo de deportes.

En el primer salto con paracaídas puedes utilizar el modelo tándem, es decir, saltas con un monitor experto que guía el viaje. El recorrido, tarda aproximadamente media hora desde que subes al avión. Luego, ya en el aire, tienes unos segundos de caída libre y luego se abre el paracaídas para bajar con mayor tranquilidad. Además, por un módico precio, puede grabarse la caída para tener un recuerdo que enseñar a amigos y familiares.

Es una nueva posibilidad que ofrece un lugar cercano a la comunidad madrileña, eso sí, sólo apto para los más arriesgados y no recomendado para cardiacos.

Para más información: www.skydivelillo.com

Luis Miguel actúa en Madrid

La capital se prepara para muchas actuaciones memorables. Una de ellas es la del cantante mexicano Luis Miguel en el Palacio de Deportes el 12 de mayo. Las entradas están a la venta en las taquillas del propio palacio (Avda. Felipe II, s/n), en servicaixa y en gamerco.com (promotor del concierto).
Llega a Madrid uno de los mejores cantantes de bolero. Y es que para que te guste Luis Miguel, te tiene que gustar el bolero. Se ha hecho dueño del estilo sin tener nada que envidiar a otros cantantes clásicos de toda la vida. Siempre ha existido una batalla entre mexicanos y cubanos por la autoría del ritmo. Ambos dicen que su país es la cuna del bolero. Sin embargo, con Luis Miguel no hay lugar para dudas. México se ha apuntado una de las voces que deleita con este estilo (aunque Luis Miguel es mexicano pero nació en Puerto Rico). Si bien en el estilo pop agrada y es fácil de escuchar, en el bolero se crece hasta conseguir actuaciones sublimes. También en las rancheras con un increíble mariachi propio.
Los que quieran disfrutar con un espectáculo brillante y una voz embriagadora, no pierdan esta oportunidad.

Un adelanto: http://www.youtube.com/watch?v=EM088lhpjbo

Escapadas a la sierra

A pocos kilómetros de la gran ciudad, del ruido y de la contaminación Madrid posee un increíble pulmón verde que beneficia a los habitantes de la capital.
Para los que son amantes de la naturaleza la sierra de Madrid es una estupenda opción. En ella se pueden hacer múliples actividades: cicloturismo, escalada, esquí, espeleología, senderismo, rutas gastronómicas y recogida de setas.
Las posibilidades que ofrece la sierra madrileña son amplias. En particular, Rascafría. Rascafría es un pueblo situado en el valle de Lozoya en el que se respira buen ambiente y tranquilidad. Además, en la zona hay numerosos alojamientos rurales que acogen de forma muy familiar a todos los turistas que se quieren escapar un par de días.

Se puede degustar una exquisita gastronomía en la que destacan las carnes del Valle, denominación de Origen Carne de Guadarrama, el Boletus Edulis, Setas de los Caballeros, de Cardo, Níscalos, ...
Además, los restauradores de la zona se esfuerzan por dar a conocer sus productos, realizando Jornadas Gastronómicas en las que todos están invitados.
También se pueden hacer rutas para estar en contacto con la naturaleza. Se pueden practicar senderismo yendo a Oteruelo, a El Paular, Rascafría-Lozoya, Oteruelo-Puerto de Malagosto, Rascafría-Puerto de Cotos, Rascafría-Puerto del Reventón, Rascafría-Peñalara-Lagunas, Rascafría-Puerto de la Morcuera.

Necesita una reseña especial el viaje al Monasterio de El Paular. La historia de este monasterio se remonta a finales del siglo XIV, Enrique II de Trastamara, antes de morir, se arrepintió por causar el incendio de un convento de esta orden durante sus campañas francesas, decide la fundación de un monasterio de cartujos, indicando a su hijo Juan I el lugar de la primitiva ermita de Santa María del Paular, que fue llamada posteriormente Capilla de los Reyes y hoy es la Capilla de Nuestra Señora de Montserrat. Es una maravilla arquitectónica que hay que visitar.

Después de un fin de semana disfrutando del aire libre, el estrés de la ciudad se borra.